夢見ますか？
寝ているときに見るあれです
怖い夢もあり
楽しい夢もあり
予知夢なんてのもありますね
毎日のように見る人もあれば
殆ど見ない人もあるようです
夢を多く見るひとは
精神状態が反映している場合が多く
夢を分析してみるのも
いいですね
楽し夢ばかり見ている人は
問題ないでしょうが
怖い夢をよく見る場合
もしくは
失敗している夢を見る場合
心に多くの不安があるかもしれません
しかもいつも同じ怖い夢を見るのなら
強い不安が常にあると考えられます
夢は思いグセが出やすく
深い深層心理が形になりやすい
注意してみる必要があります
不安や恐怖などがあれば
睡眠は浅くなっていることが
考えられます
睡眠の質と夢の関係も
無関係ではないでしょう
私など最近全く夢を見ません
以前はたまに見ていました
もう今はしていない昔のバイトなどで
仕事を失敗する夢です
ああっ、しまった
どうするんだ！
と思って呆然とするような夢
今は見なくなりました
なんででしょうね
こんにちは
越谷のツボ職人 北村（鹿児島出身）です
今日は それは悪夢か正夢か について
不思議な夢もあるでしょうが
通常は夢は思っていることが出てきます
考えていることの
要約と思ってもいいですね
ということは
強く念じていることは
夢に出やすいということです
次の日のことを
寝る前に考える
ポジティブに考えて
うまくいくイメージトレーニングする
そうすれば
いい夢を見やすくなり
さらに次の日の
やるべきこともより
集中が出来るようになります
夢はコントロールできない、ではなく
いつもその事を考えている
その結果が夢、と考えるべきでしょう
私はイメージトレーニングも
重視しています
脳は現実と想像の区別が曖昧で
イメージトレーニングだけでも
体を動かしたに近い効果を
得ることが出来るのです
スポーツはもちろん
仕事や作業でも
常に頭の中で動きを考えていると
実際の時、よりスムーズに動くのですね
脳にいいイメージを送り続ける
そうすれば必ず楽しい夢をみれます
夢の多くは思いが映像になったものだからです
悪いイメージは自然と出やすいですが
いいイメージは強く念じないと出ません
よりパワーがいるのです
思いをいい方向に変えるのは
あなたのパワーです
ぐいぐい都合のいいこと
良くなっていくことを考えましょう
幸運に恵まれる人の特徴は
いい想像だけをしています
そもそも悪い想像など
する必要もないのです
いい夢を見て
いい気分で目覚めたいですね
くわしくはげんきくんまで