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2015/08/29

vol.45 身体が一本の棒のようになっている

こんにちは
越谷のツボ職人 北村です

今日は身体が一本の棒のようになっているについて

疲労度を確認するときご本人に聞くと辛い場所を指さしてくれます

じゃあそこが疲れているのか、ですが

もちろんそこは疲れており、大事な場所ですが

疲労度があがればあがるほど疲労、コリは全身に及んでいます

人の体は同時に2箇所以上の違和感を感じにくくなっていて

全身カチカチでもある部分の痛みを訴える方が多いのです

一番辛く感じるのはたいていその方の一番弱い所

痛み感覚は一番弱いところに集中して感じます

そこが楽になると次の所が、となり、痛みが移ったと感じるんです

全身疲労の場合手っ取り早く確認するには

うつ伏せで背骨を中心に横方向に揺らしてあげます

全身疲労だと一本の棒のように上も下も同じ動きをします

要所要所に動きがあると上と下が反対方向にしなるように動くんです

局所の痛み、コリをみるよりも背骨の関節のしなりを見たほうが身体の緩みを確認することができます

大抵の場合、体を緩める重要ポイントはその方のコリポイントです

コリが身体の弛緩を邪魔しているということです

しなりが出るとコリは残っているように見えてもご本人はだいぶ楽に感じてきます

くわしくはげんきくんまで

tagPlaceholderカテゴリ: 2015年8月, コツ
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