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2015/07/27

vol.20 首のこりに重要な鎖骨と首前面

今日は鎖骨と首の前側の重要さです

普通、肩こりや首のこりは後ろ側がコリますよね

ここがこっているの、と指差すのはたいてい後ろ側です

もちろんつらいその場所は大事ですが

他にも大事なところがあります

そうです、鎖骨周辺と首前面です

前側と後側はつながりがありバランスを取り合っています

前が伸びると後ろが支える
後ろが硬くなると前に負担がかかるといった具合ですね

身体のある部分はそこだけが独立してあるのではなく
もう一方側との調整をしながら成立しています

そう考えると
後ろ側がこっているということは前側もこっている
可能性が高いんです

バランスという意味では必ず「どことどこ」というよりも
その人の体の使い方で違いがあります
これこそが個性と言えますね

そんなことで強度の肩こりの方、特に女性は首前面と鎖骨周辺のこりを重視します

くわしくはげんきくんまで

tagPlaceholderカテゴリ: 2015年7月, コリ
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